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人要衣裝, 頭要清爽, 若不清爽, 衣就髒髒。

更新日期:2019年11月3日

相信大家都有過一樣的困擾,為什麼明明每天都有正常洗頭,但頭皮屑卻還是對你不離不棄?

嚴重可能還引發頭皮癢、頭皮發紅甚至會有掉髮的情況。

那為什麼頭皮屑問題一直解決不了?

跟著網路上推薦購買的去屑商品對你卻沒有效!


現在, 讓我們從頭皮屑開始了解
  • 什麼是頭皮屑呢? 所謂的頭皮屑就是頭皮上的老化角質細胞。在頭皮深處的基底細胞,每天重複著進行細胞分裂的動作,一邊長出新的細胞,一邊把老化的細胞往外推擠,這些被推擠的細胞會慢慢變的扁平,漸漸角質化,最後形成皮屑掉落。


頭皮屑分類

上圖:生理性頭皮屑(微小粒) - 頭皮屑是頭皮正常生理代謝的產物,一般只有幾毫米的細小顆粒脫落,肉眼幾乎看不到,也不太會影響人們的感觀,稱之為生理性頭皮屑。若皮屑過多會阻塞毛孔,讓細菌滋生,進而刺激頭皮就會覺得很癢不舒服,抓癢就會造成大量皮屑的掉落。

下圖:病理性頭皮屑(一大塊、片狀) - 如果是頻繁、大片狀的情況,則可能是由真菌引起的病理性頭屑。皮屑芽孢菌在頭皮上大量繁殖會引起頭皮角質層過度增生,導致角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形狀異常脫落。頭皮屑出現時經常伴有搔癢、發炎等症狀,讓頭皮變得異常脆弱敏感。

導致頭皮屑的原因很多,所以我們要解決這類情況首先就是找到根本原因,只有從根本做起才能解決問題!

下列幾個與頭皮屑相關問題的原因,來看看你中了幾個?
  • 角質老化

  • 頭皮出油過量

  • 頭皮過敏(局部面積發紅)

  • 頭皮癢

其實頭皮屑的產生 不單只是一個層面的問題


角質老化 - 當皮膚接觸到洗劑類化學製品染燙藥劑時,其PH值皆超過人體表皮中性(PH≒5.0~5.5),皮膚表皮層受到鹼性的刺激加上殘留的問題,造成皮下組織的顆粒層往上推擠、加速角質層老化,產生皮膚角質加厚的現象。(在臉部易產生皺紋、在手腳部位積多稱為繭、在頭皮部位稱為頭皮屑)。

頭皮出油過量(分泌過多的皮脂 ) - 導致頭皮屑的重要因素是皮屑芽孢菌的寄生。皮屑芽孢菌是一種人體皮膚上的正常寄生菌,以皮脂為食,過度繁殖則導致頭皮屑產生,所以容易出油的頭皮更是皮屑芽孢菌的最佳繁殖環境,頭皮屑因此會過多。 所以,體質偏油性的人,更需要注意頭皮的清潔,使用控油洗髮精維持油脂平衡,菌的生長數量便能受到控制,且不易有大量頭皮屑產生。 長期使用中性偏鹼的髮品或染、燙,當頭皮的酸膜被破壞,嚴重一點就會讓頭皮發炎(認識酸鹼值


頭皮過敏 右圖為不健康的頭皮(顆粒狀的異物)


上圖將頭皮比喻為種植毛髮的土壤: 適合植物生長的環境,條件有:陽光、溫度、濕度、空氣、土壤等綜合因素, 所以就毛髮生態環境來說:

以上等等,都是影響毛髮生態環境的因素,若頭皮又沒有徹底清潔乾淨,將導致毛孔阻塞、紅腫等等,當接踵而來惱人的頭皮癢發生時,就會使頭皮發炎,嚴重的話將導致大量頭皮屑的產生,更甚之,將進入無法挽回的掉髮狀態。

必須有效的管理,才能有健康的頭皮並生長出茁壯的毛髮

頭皮屑問題 Prodeer團隊建議:
  1. 減少染燙頻率。

  2. 避免使用鹼性髮品並以弱酸性洗髮精長期清理以達酸鹼中和。

  3. 使用定型液、髮蠟等髮品,一定要沖洗乾淨。(建議洗兩次)

  4. 保持正常作息 ,心靈平和,洗頭避免用力抓。 (洗頭的時候應該用指腹輕輕按摩,力道適中,不可用指甲抓頭皮 )

  5. 最常聽到也最難實踐的方法,就是飲食避免油炸、油膩、辛辣食物 、充足的睡眠。

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