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頭皮真的癢的讓人受不了

更新日期:2019年9月22日

剛剛抓現在抓,好癢…抓一下。欸?怎麼洗完頭還是會癢,怎麼辦?一直抓好難看,可是就很難受啊~

頭皮癢的3種原因

時不時頭皮癢造成困擾嗎?不了解頭皮癢的原因怎麼洗都沒有用!


以下PRODEER團隊整理出幾大要點,從生活中了解及改善的方法

關於洗頭

沒有發炎、沒有頭皮屑,為什麼有時候會癢、還會突然癢?

  • 洗髮精會影響頭皮 市面上許多洗髮精為了吸引消費者,通常都會添加很多化學香料,實際上無特別香味的,才是比較好的洗髮產品。

  • 皮脂分泌過多,阻塞毛孔造成搔癢 洗頭不要懶,建議天天洗頭,並選擇控油較佳的產品。洗頭不要快,洗頭過程,使用指腹搓揉頭皮,增加血液循環,讓頭皮深層清潔。

  • 每天使用的造型品及髮蠟 當你使用髮臘、造型等髮品,建議洗頭要兩次才能將殘留物徹底清潔乾淨,以防毛孔阻塞、紅腫等情況。

  • 正確的洗頭方式 先以少量洗髮精清洗頭髮表面,第二次清洗時請用指腹按摩頭皮,讓植物萃取液成分能確實分布頭皮表面,沖髮時,亦請使用指腹搓揉頭皮,更能吸收精華,以達完整洗髮過程。

關於衛生

  • 注意安全帽的清潔 (濕熱的環境容易滋生黴菌) 安全帽裡的套子,多久清洗一次,這是許多頭皮發炎、掉髮的元兇之一。機車族騎士的安全帽堆積了一整天的油垢,脫下安全帽放置車廂,滋生黴菌也只是剛好而已。為了預防頭皮癢衍生的症狀,建議安全帽1-2周就該清洗一次。(覺得清洗太麻煩嗎?建議也可以使用安全帽墊定期更換唷)

  • 定期更換枕頭套 (濕熱的環境容易滋生黴菌) 細菌、灰塵環繞房間,加上當天沒有洗頭,頭髮上的髒汙、細菌在枕頭上打滾,那真是雪上加霜。預防勝於治療,保持良好的衛生習慣, 1-2周清洗一次。你都知道牙刷用完要洗,甚至定時更換,梳子也是相同道理! 若你會使用按摩類型的梳子按摩頭皮,梳子的頭及梳墊也是會沾有一些灰塵及油垢。定時清潔你的梳子,以免讓細菌透過橋梁到了你的頭皮。


關於淋雨
  • 淋到雨的時候 淋到雨的時候,是不是覺得頭皮突然發癢?人體的皮膚有調解體溫的功能,夏天時,會自然將熱氣排出(毛細孔放大),當淋到雨的時候(俗稱的酸雨),毛細孔會急驟的縮放,導致頭皮突然發癢。所以淋到雨時的發癢,不要擔心是洗頭沒洗乾淨,是人體具有調解體溫功能的物理現象唷。 *酸、鹼性對人體的反應,可以參考【鹼性,會持續破壞毛髮】這篇文章唷。

頭皮癢,解決的重點精華
  1. 選擇合適的洗髮精(弱酸性為佳)。

  2. 為了避免皮脂分泌過多,阻塞毛孔造成搔癢、掉髮,洗頭不要懶惰、不要急促。

  3. 當日使用造型品、髮臘,切忌當日清洗乾淨,不要忘記正確洗頭方式喔。

  4. 定時清洗/更換擦身體、頭髮的毛巾。

  5. 1-2周安全帽的清洗。

  6. 1-2周枕頭套的清洗。

  7. 定時清洗,梳理頭皮的梳子。

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